जंगल के रास्तों पर चलने या लंबे समय तक फूलों के पौधों से भरे घास के मैदान को देखने के बाद आराम करने का असर हम सभी जानते हैं।
क्या इनडोर पौधे भी ऐसी सकारात्मक भावनाओं का स्रोत हो सकते हैं? क्या घर में लाई गई प्रकृति का थोड़ा सा हमारे स्वास्थ्य और विश्राम पर अच्छा प्रभाव डालता है? वैज्ञानिक अनुसंधान मुख्य रूप से कार्यालय के कमरों में पौधों के प्रभावों पर केंद्रित है, लेकिन हमारे घरों में हरे रंग के नमूनों पर भी लागू किया जा सकता है।
विभिन्न अध्ययनों से पता चलता है कि बीमारियाँ जो कार्यालय के कर्मचारियों को पीड़ित करती हैं, सहित। तेज हरियाली वाले कमरों में थकान, एकाग्रता की कमी, तनाव या सिरदर्द गायब हो जाते हैं।पौधों को ध्वनियों को दबाने और शोर के स्तर को कम करने में प्रभावी माना जाता है।हरे पत्ते वाले बड़े नमूने, जैसे मॉन्स्टेरा या बेंजामिन फिकस, सबसे प्रभावी हैं।
इसके अलावा पौधे कमरे में हवा की नमी बढ़ाते हैं और हवा में उड़ने वाली धूल को रोकते हैं। सांस लेने की प्रक्रिया में, वे पर्यावरण से कार्बन डाइऑक्साइड को अवशोषित करते हैं और ऑक्सीजन को बाहर निकालते हैं।इसके अलावा, वे हवा से हानिकारक गैसीय पदार्थों को फ़िल्टर करते हैं।इस तरह वे कमरे में माइक्रॉक्लाइमेट के सुधार में योगदान करते हैं।
नमी का सबसे अच्छा स्रोत हरे-भरे पर्णपाती पौधे हैं। वाष्पोत्सर्जन की निरंतर प्रक्रिया इनडोर पौधों को हवा की आर्द्रता में उल्लेखनीय रूप से वृद्धि करती है।गर्मियों में इस प्रक्रिया का एक अतिरिक्त प्रभाव होता है: वाष्पीकरण में वृद्धि से कमरे में तापमान कम हो जाता है। बड़े पत्तों वाले कमरे के पौधे जो बहुत अधिक जल वाष्प छोड़ते हैं, हवा को मॉइस्चराइज़ करने में सबसे प्रभावी होते हैं, जैसे स्पार्मनिया पीस फ़र्न या एस्प्लेनियम फ़र्न। वे जड़ों द्वारा लिए गए पानी का लगभग 97 प्रतिशत वाष्पित कर सकते हैं।
दलदली टिबोरा की हवा को उतनी ही कुशलता से मॉइस्चराइज़ करता है। धूप के दिनों में, एक बड़ा पौधा जमीन से हवा में कई लीटर पानी ले जा सकता है।यांत्रिक ह्यूमिडिफ़ायर के विपरीत, पौधे कीटाणुओं या कवक से मुक्त, स्वच्छ पानी को वाष्पित कर देते हैं।
पौधों में मनुष्यसिडनी यूनिवर्सिटी ऑफ टेक्नोलॉजी के वैज्ञानिकों ने निर्माण सामग्री, कालीन, पेंट और फर्नीचर से वाष्पित होने वाले हानिकारक पदार्थों की एकाग्रता पर पौधों के प्रभाव की जांच की। यह पता चला कि कुछ पौधे, जैसे कि फिलोडेंड्रोन, आइवी या ड्रैकैना, हवा में ऐसे यौगिकों की एकाग्रता को 50-70% तक कम कर सकते हैं।यह याद रखने योग्य है कि नेफ्रोलेपिस फ़र्न उन पौधों में से एक है जिनका कमरों के माइक्रॉक्लाइमेट पर सबसे अच्छा प्रभाव पड़ता है।
नियम सरल है: जितने अधिक पौधे, उतना अच्छा। यह लंबे समय से पाया गया है कि एलोवेरा, जड़ी-बूटियों के पौधे और दोगुने पंख वाले फिलोडेंड्रोन फॉर्मलाडेहाइड को पूरी तरह से अवशोषित करते हैं।
